Thibault Geoffray - Mes recettes Healthy 2
Thibault, la star d'instagram nous livre ses recettes trop bonnes. 80 recettes ultra faciles nécessitant que peu d'ustensiles.
Passage obligatoire au rayon fruits et lĂ©gumes : peu d'ingrĂ©dients mais les meilleurs : Manger plus, manger mieux, s'entraĂźne moins ! Thibault Geoffray, coach sportif reconnu et crĂ©ateur du 90-Day Life Challenge, est Ă la tĂȘte de l'une des communautĂ©s fitness les plus actives sur les rĂ©seaux sociaux.
Toasts de patate douce et Ćuf pochĂ©, mini burgers thon courgette, bowl veggie quinoa, douceurs glacĂ©es au peanut butter ou smoothie purple... Le secret de ses recettes ? Ultra faciles, peu dâingrĂ©dients (seulement les meilleurs) avec une place toujours essentielle donnĂ©e aux fruits et lĂ©gumes !
Thibault change la façon de voir la nutrition et le sport. Terminé les régimes restrictifs !
Retrouvez goût à la vie, à l'entrainement et à la santé grùce aux conseils de votre coach sportif professionnel.
Parution : 30/09/2020
Format : 19 x 245 mm - 176 pages
Passage obligatoire au rayon fruits et lĂ©gumes : peu d'ingrĂ©dients mais les meilleurs : Manger plus, manger mieux, s'entraĂźne moins ! Thibault Geoffray, coach sportif reconnu et crĂ©ateur du 90-Day Life Challenge, est Ă la tĂȘte de l'une des communautĂ©s fitness les plus actives sur les rĂ©seaux sociaux.
Toasts de patate douce et Ćuf pochĂ©, mini burgers thon courgette, bowl veggie quinoa, douceurs glacĂ©es au peanut butter ou smoothie purple... Le secret de ses recettes ? Ultra faciles, peu dâingrĂ©dients (seulement les meilleurs) avec une place toujours essentielle donnĂ©e aux fruits et lĂ©gumes !
Thibault change la façon de voir la nutrition et le sport. Terminé les régimes restrictifs !
Retrouvez goût à la vie, à l'entrainement et à la santé grùce aux conseils de votre coach sportif professionnel.
Parution : 30/09/2020
Format : 19 x 245 mm - 176 pages
Thibault, la star d'instagram nous livre ses recettes trop bonnes. 80 recettes ultra faciles nécessitant que peu d'ustensiles.
Passage obligatoire au rayon fruits et lĂ©gumes : peu d'ingrĂ©dients mais les meilleurs : Manger plus, manger mieux, s'entraĂźne moins ! Thibault Geoffray, coach sportif reconnu et crĂ©ateur du 90-Day Life Challenge, est Ă la tĂȘte de l'une des communautĂ©s fitness les plus actives sur les rĂ©seaux sociaux.
Toasts de patate douce et Ćuf pochĂ©, mini burgers thon courgette, bowl veggie quinoa, douceurs glacĂ©es au peanut butter ou smoothie purple... Le secret de ses recettes ? Ultra faciles, peu dâingrĂ©dients (seulement les meilleurs) avec une place toujours essentielle donnĂ©e aux fruits et lĂ©gumes !
Thibault change la façon de voir la nutrition et le sport. Terminé les régimes restrictifs !
Retrouvez goût à la vie, à l'entrainement et à la santé grùce aux conseils de votre coach sportif professionnel.
Parution : 30/09/2020
Format : 19 x 245 mm - 176 pages
Passage obligatoire au rayon fruits et lĂ©gumes : peu d'ingrĂ©dients mais les meilleurs : Manger plus, manger mieux, s'entraĂźne moins ! Thibault Geoffray, coach sportif reconnu et crĂ©ateur du 90-Day Life Challenge, est Ă la tĂȘte de l'une des communautĂ©s fitness les plus actives sur les rĂ©seaux sociaux.
Toasts de patate douce et Ćuf pochĂ©, mini burgers thon courgette, bowl veggie quinoa, douceurs glacĂ©es au peanut butter ou smoothie purple... Le secret de ses recettes ? Ultra faciles, peu dâingrĂ©dients (seulement les meilleurs) avec une place toujours essentielle donnĂ©e aux fruits et lĂ©gumes !
Thibault change la façon de voir la nutrition et le sport. Terminé les régimes restrictifs !
Retrouvez goût à la vie, à l'entrainement et à la santé grùce aux conseils de votre coach sportif professionnel.
Parution : 30/09/2020
Format : 19 x 245 mm - 176 pages
$11.16
Thibault Geoffray - Mes recettes Healthy 2â
$11.16
Description
Thibault, la star d'instagram nous livre ses recettes trop bonnes. 80 recettes ultra faciles nécessitant que peu d'ustensiles.
Passage obligatoire au rayon fruits et lĂ©gumes : peu d'ingrĂ©dients mais les meilleurs : Manger plus, manger mieux, s'entraĂźne moins ! Thibault Geoffray, coach sportif reconnu et crĂ©ateur du 90-Day Life Challenge, est Ă la tĂȘte de l'une des communautĂ©s fitness les plus actives sur les rĂ©seaux sociaux.
Toasts de patate douce et Ćuf pochĂ©, mini burgers thon courgette, bowl veggie quinoa, douceurs glacĂ©es au peanut butter ou smoothie purple... Le secret de ses recettes ? Ultra faciles, peu dâingrĂ©dients (seulement les meilleurs) avec une place toujours essentielle donnĂ©e aux fruits et lĂ©gumes !
Thibault change la façon de voir la nutrition et le sport. Terminé les régimes restrictifs !
Retrouvez goût à la vie, à l'entrainement et à la santé grùce aux conseils de votre coach sportif professionnel.
Parution : 30/09/2020
Format : 19 x 245 mm - 176 pages
Passage obligatoire au rayon fruits et lĂ©gumes : peu d'ingrĂ©dients mais les meilleurs : Manger plus, manger mieux, s'entraĂźne moins ! Thibault Geoffray, coach sportif reconnu et crĂ©ateur du 90-Day Life Challenge, est Ă la tĂȘte de l'une des communautĂ©s fitness les plus actives sur les rĂ©seaux sociaux.
Toasts de patate douce et Ćuf pochĂ©, mini burgers thon courgette, bowl veggie quinoa, douceurs glacĂ©es au peanut butter ou smoothie purple... Le secret de ses recettes ? Ultra faciles, peu dâingrĂ©dients (seulement les meilleurs) avec une place toujours essentielle donnĂ©e aux fruits et lĂ©gumes !
Thibault change la façon de voir la nutrition et le sport. Terminé les régimes restrictifs !
Retrouvez goût à la vie, à l'entrainement et à la santé grùce aux conseils de votre coach sportif professionnel.
Parution : 30/09/2020
Format : 19 x 245 mm - 176 pages
